¿De dónde nace este taller del duelo?

¿El tema del duelo es un tema sólo para los que han perdido un ser querido? Le podemos decir que no, porque se trata del proceso de adaptación ante cualquier tipo de pérdida; desde el juguete o la mascota, hasta la empresa familiar constituida por los bisabuelos, pasando por el trabajo, la oportunidad de estudiar o vivir en otro país, o la ilusión de ser papá o mamá.

Eso quiere decir que los seres humanos afrontamos pérdidas desde el dia en que nacemos, y lo haremos hasta el día en que morimos; es por eso que todos nos vemos ante la necesidad de hacer procesos de duelo para seguir viviendo en medio de esas pérdidas.

Pasando al otro lado

La gente usualmente piensa que uno tiene que acostumbrarse, seguir adelante y no detenerse a mirar el impacto de las pérdidas en su vida; pero los estudiosos del tema nos dejan ver la importancia de procesar esos eventos, o de lo contrario se acumulan sus efectos y tarde o temprano, uno se verá obligado a reconocer que ha perdido y que eso ha trastocado la vida, las relaciones, la perspectiva de sentido y propósito, así como el concepto de tiempo.

El duelo no se limita a pérdidas por muerte, sino que incluye todo lo relacionado con pérdidas en la vida, entre ellas la pérdida de un trabajo, de una relación afectiva, de una cosa que se ama o se posee, de un privilegio o un regalo.

El tiempo de pandemia mundial nos ha dejado ver cuánto disfrutábamos el poder salir, caminar fuera de casa, ir a un parque, a tomar café o a visitar a alguien; las imposibilidades han hecho evidente cuánto hemos perdido al tener que hacer de casa el lugar para vivir, dormir, estudiar, trabajar, descansar e incluso disfrutar y vacacionar. Muchos duelos por causa de esta realidad que ha afectado a toda la humanidad.

Nos aproximamos a nuestras emociones, pensamientos, reacciones y decisiones, para ayudarnos a no negar esas realidades que vivimos por las pérdidas. Creemos que es posible vivir sin dolor, recordar con gratitud, volver a comenzar e incluso se puede encontrar sentido después de las pérdidas, en la medida que caminamos por la senda del duelo.

Este taller se ha desarrollado por más de 10 años en forma presencial y a través de la virtualidad ha ampliado sus posibilidades de acceso, aprovechando las herramientas y tecnologías virtuales, que permiten vivir el taller en la privacidad de nuestro propio hogar.

¿Cómo te ayudará?

El taller del duelo puede ayudarte a iniciar procesos frente a tus pérdidas, a avanzar si te has estancado, e incluso a cerrar si es el momento oportuno. Al mirar las fases del duelo puedes identificar dónde estás, dónde has estado, por dónde podrías pasar, qué te ayuda a seguir caminando en el proceso y hacia dónde dirigirte.

La realidad de hoy

Mas que nunca las generaciones no saben manejas las frustaciones , que son en una palabra perdidas en sus vidas, el trabajar estas realidades son fundamentales para una salud emocional y mental. Es necesario la vulnerabilidad para recibir ayuda de oros, somos seres sociales que nos necesitamos unos a otros

¿Qué Conseguirás?

Será un espacio seguro donde podrás junto con otros hacer acercamientos al duelo, ver que otras personas viven esas mismas realidades y no soy un bicho raro, es necesario en la vida parar y escuchar ese ser interior , su voz que nos dice algo hay que arreglar.

Es también entender que somos seres temporales que la muerte o las perdidas son una realidad y como al enfrentar esas perdidas podré ayudar a otros y vivir desde la trascendencia o sentido de vida. Como tener unas herramientas para seguir adelante en la vida y direccionar mi vida con nuevos horizontes.Un seguimiento donde se profundizara en los temas en que se ha trabajado.

Más Sobre Un Viaje a la Libertad