En nuestro taller hablamos del duelo como «un conjunto de momentos y espacios que te llevan a la adaptación y la resignificación, para así seguir viviendo sin lo que perdiste». Y vivimos un duelo con cada pérdida que experimentamos; una realidad de nuestra vida, más en este tiempo de pandemia. Recuerda, así sea un duelo pequeño, valdrá la pena hacer la transición y la travesía que cada pérdida requiera.

DESAFÍO DEL DÍA

El primer regalo es la oportunidad de retomar tu cuadro de pérdidas, sacando unos minutos para completarlo. Recorre tu vida según los rangos de edad para identificar dónde permanece algún dolor.  ¿Frente a cuáles pérdidas se mantiene ese dolor que necesita ser sanado? ¿Cuál dolor puedes dejar salir hoy, para poder recibir el consuelo que necesitas? ¿En cuál de esas pérdidas quieres caminar hasta pasar al otro lado?

Al terminar este primer desafío, puedes escribir en el chat «Cada pérdida genera un duelo – Regalo # 1»