Empieza este momento mirando la imagen… ¿a qué te invita en este proceso del duelo?

¿Qué conexiones encuentras entre la invitación que recibes a través de la imagen y el audio que escuchas?

Ahora identifica al menos 5 pasos que has podido dar en tu adaptación a vivir sin aquello o aquellos que has perdido.

Describe lo que has hecho para llegar a este punto, incluyendo los obstáculos que dejaste atrás.

¿Cuál es tu mayor ganancia en este punto?

¿Qué celebrar en este día?

Busca a alguien que forme parte de tu círculo de apoyo, o, a quien quieres integrar a ese círculo;  compártele tus motivos de gratitud y celebren…