Escoge un lugar tranquilo para este momento. Respira profundo varias veces para aquietar tu cuerpo, tus pensamientos y tu corazón…

Hoy te invitamos a mirar la imagen… ¿Cómo se conecta con tu corazón?…

Ahora escucha el audio… y permite que se conecten lo que observas y lo que escuchas…

A partir de esa conexión, toma el tiempo necesario para responder cada una de las preguntas que aparecen en la imagen… Recuerda que escribir afianza tus reflexiones y permite que mas adelante puedas observar tus cambios y avances.